ПРОБНОЕ БЕСПЛАТНОПостепенно развивай мышцы и силу с понятным планом и вниманием тренера к технике. В программе «Сила» каждый подход работает на твою цель.
Екатеринбург, Красноуральская улица, 23
Первое занятие бесплатно. Время согласуем по телефону.
МЫШЦЫ И СИЛАДля тех, кто хочет научиться уверенно работать с весами, развить мышечную силу и сделать тренировки регулярной привычкой. Начальный опыт не обязателен: тренер поможет выбрать подходящий вес и освоить движения.
Тренер программы — Артём Соколов. Перед первым занятием расскажи о своём опыте и целях. Возьми спортивную одежду, сменную обувь и воду.
Да. На первом занятии тренер объяснит движения и подберёт исходную нагрузку. Задача — почувствовать технику, а не поднимать максимально возможный вес.
В «Силе» акцент на качестве движений и постепенном росте рабочих весов. В «Пульсе» — на интервальных нагрузках и выносливости.
Спортивная одежда, сменные кроссовки и вода. Приходи за 15 минут до начала, чтобы познакомиться с тренером.